上田市スポーツ少年団指導者・母集団研修会

3月9日(金)・11日(日)、二日間にわたりスポーツ指導者研修会を開催しました。9日は「目指せ!未来のトップアスリート~強い体とこころを育む食生活~」と題して、㈱FoodConnectino代表・公認スポーツ栄養士、橋本玲子先生を講師にお迎えしスポーツ栄養に関する講義をしていただきました。また、11日は「小学生からのカラダつくり」をテーマに市内の筋肉工房イーグルトレーニングジム代表・鷲巣国彦運動療法士からトレーニングの基礎知識について実技を交えご指導をいただきました。

9日

11日