日時：　3月30日(土)　15:00～17:00

場所：　上田駅前ビル・パレオ2階会議室

講師：　堀内　真由美　氏（JSNA公認スポーツ栄養士）

参加料：　無料

（おススメポイント）スポーツ選手が試合で最大限能力を発揮したり、ケガを予防して質の高いトレーニングを実施し、競技を長く続けられるようにするための食事術です。 近年、オリンピック選手、Jリーガーやプロ野球選手、その他多くのアスリートがスポーツ栄養学を取り入れるようになっています。